Tag Archives: susam

Hleb od mesanih celih zrna zitarica

Sastojci: 550ml vode, 200g spelte, 100g heljde u zrnu, 100g integralnog pirinca, 1 kasika psilijuma, 65g semenki sunckoreta, 65g semenki bundeve, 50g susama, 60ml maslinovog ulja, 6g praska za pecivo, 1/2 kasicice soli. Priprema: 1) U blender staviti speltu, heljdu, … Continue reading

Posted in 3-7 godina, 7-14 godina, Za Decu, Za trudnice | Tagged , , , , , , , , , | Leave a comment

Hleb od celih zrna psenica sa semenkama

Sastojci: 400g psenice, 65g ovsenih pahuljica, 65g razanih pahuljica, 65g jecmeih pahuljica, 70g susama, 30g semenki lana, 50g semenke suncokreta, 50g semenki bundeve, 1/2 kasicice soli. Priprema: 1) Psenicu potopiti u vodu. Ostaviti 3 dana. Na svakih  8 sati menjati … Continue reading

Posted in 3-7 godina, 7-14 godina, Za Decu, Za trudnice | Tagged , , , , , , , , | Leave a comment

Domaci namazi i pastete

Gi puter sa senfom Sastojci: 150g gi putera, 1 kasika senfa, 1 kasika vlasca (sitno seckanog). Penasto umititi margarin. Dodati senf i vlasac i promesati. Predlog: mozete napraviti Zacinjen margarin 1 ili Zacinjen margarin 2. Pileca pasteta Sastojci: 500g pileleceg … Continue reading

Posted in 2-3 godine, 3-7 godina, 7-14 godina, Za Decu, Za trudnice | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Osnovni recept za slane kiflice

Sastojci: 500g brasna, 50g margarina, 50ml ulja, 100ml mleka, 100g feta sira, 180g kiselog mleka, 2 jaja, 10g praska za pecivo, 1 kasicica sode bikarbone, 2 kasike kisele pavlake, susam, suncokret, kim. Priprema: 1) Jedno jaje odvojiti zumance i belance. … Continue reading

Posted in 3-7 godina, 7-14 godina | Tagged , , , , , , , , , , , , | 1 Comment

Koju hranu mozete dodati za bebe od 9 do 12 meseci?

Voce: malina, kupina, borovnica, grozdje, lubenica, dinja, dunja, mango. Povrce: plavi patlidzan, boranija, socivo, cvekla (samo kuvana), paradajz (samo kuvan), kupus (od 10. meseca). Zacini: list lovora, susam, slacica. aleva paprika, safran, nana, korijander.

Posted in Za Bebe | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Domaci musli

Sastojci: 250g ovsenih pahuljica (psenicnih ili razanih), 70g psenicnih mekinja, 10g semenki lana, 2 kasike semenki susama, 150g orasastih plodova (orasi, indsijski orasi, bademi, lesnici, pistaci), 1 kasika mesavine semenki (semenke suckoreta, semenke bundeve), 2 kasike kokosa, 1 kasicica cimeta, … Continue reading

Posted in 3-7 godina, 7-14 godina, Za Decu | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Plocice sa brusnicama i bademima

Sastojci: 60g margarina+jos malo za premazivanje (sobne temerature), 120g zutog secera, 80g putera od kikirikija, 60ml javorovog sirupa, 60g pirea od bundeve, 2 kasike ulja (ulje od repice, sojino, kukuruzno, suncokretovo), 370g ovsenih pahuljica, 1 solja pirincanih pahuljica, 120g badema … Continue reading

Posted in Za trudnice | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment