Tag Archives: semenke bundeve

Namirnice protiv cestog mokrenja

Kopriva Sastojci: 1 kasicica suvog lista i semena koprive. Staviti u solju i preliti sa 200ml prokuvane vode. Poklopiti i ostaviti 10. Procediti i piti. Persun Sastojci: 30g svezeg lista persuna (svezeg ili suvog, ali ne suvi persun kao zacin). … Continue reading

Posted in Za trudnice | Tagged , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Hleb od mesanih celih zrna zitarica

Sastojci: 550ml vode, 200g spelte, 100g heljde u zrnu, 100g integralnog pirinca, 1 kasika psilijuma, 65g semenki sunckoreta, 65g semenki bundeve, 50g susama, 60ml maslinovog ulja, 6g praska za pecivo, 1/2 kasicice soli. Priprema: 1) U blender staviti speltu, heljdu, … Continue reading

Posted in 3-7 godina, 7-14 godina, Za Decu, Za trudnice | Tagged , , , , , , , , , | Leave a comment

Hleb od celih zrna psenica sa semenkama

Sastojci: 400g psenice, 65g ovsenih pahuljica, 65g razanih pahuljica, 65g jecmeih pahuljica, 70g susama, 30g semenki lana, 50g semenke suncokreta, 50g semenki bundeve, 1/2 kasicice soli. Priprema: 1) Psenicu potopiti u vodu. Ostaviti 3 dana. Na svakih  8 sati menjati … Continue reading

Posted in 3-7 godina, 7-14 godina, Za Decu, Za trudnice | Tagged , , , , , , , , | Leave a comment

Domaci musli

Sastojci: 250g ovsenih pahuljica (psenicnih ili razanih), 70g psenicnih mekinja, 10g semenki lana, 2 kasike semenki susama, 150g orasastih plodova (orasi, indsijski orasi, bademi, lesnici, pistaci), 1 kasika mesavine semenki (semenke suckoreta, semenke bundeve), 2 kasike kokosa, 1 kasicica cimeta, … Continue reading

Posted in 3-7 godina, 7-14 godina, Za Decu | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

7 zdravih uzina za vreme trudnoce

1) Peceno jaje i Engleski mini hlepcici Sastojci: 1 jaje, Engleski mini hlepcici. Priprema: 1) Jaje isprziti ili tvrdo obariti. 2) Posluziti uz Engleski hleb. 2) Domaci musli miks Sastojci: 250g semenki bundeve, 250g suvih brusnica, 250g sirovih badema, 200orasg … Continue reading

Posted in Za trudnice | Tagged , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Plocice sa brusnicama i bademima

Sastojci: 60g margarina+jos malo za premazivanje (sobne temerature), 120g zutog secera, 80g putera od kikirikija, 60ml javorovog sirupa, 60g pirea od bundeve, 2 kasike ulja (ulje od repice, sojino, kukuruzno, suncokretovo), 370g ovsenih pahuljica, 1 solja pirincanih pahuljica, 120g badema … Continue reading

Posted in Za trudnice | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment