Monthly Archives: April 2020

Pljeskavice od leblebija

Sastojci: leblebija, 1/2 crnog luka, 5 cena belog luka, 1 veza lista persuna, 1 veza lista korijandera, 4 cena belog luka, 1 kasika korijandera u prahu, 2 kasike kima u prahu, 1 kasicica kardamona u prahu, 2 kasike brasna, 1 … Continue reading

Posted in 3-7 godina, 7-14 godina, Za Decu, Za trudnice | Tagged , , , , , , , , ,

Taco pileca salata

Sastojci: taco tortilje, 1 glavica zelene salate, 100g kukuruza, 2-3 paradajza, 250g pileceg belog mesa, sok od 1/2 limuna, 1 avokado, 2 kasike kisele pavlake (12%), 1 kasicica vinskog sirceta, kasicica maslinovog ulja. Priprema: 1) Zelenu salatu oprati i iseci … Continue reading

Posted in 2-3 godine, 7-14 godina, Rucak u Kutiji, Za Decu | Tagged , , , , , , , , , | Leave a comment

Kasice od povrca za bebe 8+

Sve se priprema uz dodatak vode ako je potrebo prilikom usitnjavanja u blenderu. Pasulj i leblebije je potrebno postopiti u vodu i ostaviti 12 sati da stoji, a na 6 sati promeniti vodu (da se ne pokvari). Namirnice su poredjane … Continue reading

Posted in 8-10 meseci, Za Bebe | Tagged , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Kasice od povrca i voca za bebe 6+

Namirnice su poredjane po redoslodu od najvece kolicine do najmanje. Jabuka, kruska, cimet, mleko, ovsene pahuljice. Banana, kruska, mango, mleko, ovsene phuljice. Jecam (celo zrno), banana, spanac Jecam (celo zrno), sargarepa, slatki krompir (batat) Junetina, sladak krompit, koren paskanata (ili … Continue reading

Posted in 6-8 meseci, Za Bebe | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Kasice od voca i povrca za bebe 4+

Os sledecih sastojaka mozete napraviti pire za vasu bebu, zavisno sta voli pa toliko i stavite odredjenog voca ili povrca. Namirnice su poredjane po redoslodu od najvece kolicine do najmanje. Jabuka, banana, breskva Jabuka, kruska, cimet Banana, kruska, mango Borovnica, … Continue reading

Posted in 4-6 meseci, Za Bebe | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Namirnice protiv cestog mokrenja

Kopriva Sastojci: 1 kasicica suvog lista i semena koprive. Staviti u solju i preliti sa 200ml prokuvane vode. Poklopiti i ostaviti 10. Procediti i piti. Persun Sastojci: 30g svezeg lista persuna (svezeg ili suvog, ali ne suvi persun kao zacin). … Continue reading

Posted in Za trudnice | Tagged , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Sos od mesa za spagete i makarone

Sastojci: 250g mlevenog mesa, 200ml soka od paradajza, 2 sargarepe, 1 tikvica, 2 cena belog luka, 2 kasike seckanog lista persuna. Priprema: 1) Oljustiti sargarepu, tikvicu i beli luk. Sargarepu i tikvicu iseci na kocke ili izrendati. Ako rendate tikvicu … Continue reading

Posted in 10-12 meseci, Za Bebe, Za Decu, Za trudnice | Tagged , , , , , | Leave a comment

Tuna pljeskavice

Sastojci: 180g tune, 1 krompir, 2 belanceta, 20g gustina, 1/2 kasicice kima u prahu, 1/2 kasicice belog luka u prahu, 1/2 kasicice korijandera u prahu, 1/4 kasicice kurkume u prahu, 1/4 kasicice muskat oraha u prahu, 1/4 kasicice djumbira u … Continue reading

Posted in 2-3 godine, 3-7 godina, 7-14 godina, Za Decu, Za trudnice | Tagged , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Hleb od mesanih celih zrna zitarica

Sastojci: 550ml vode, 200g spelte, 100g heljde u zrnu, 100g integralnog pirinca, 1 kasika psilijuma, 65g semenki sunckoreta, 65g semenki bundeve, 50g susama, 60ml maslinovog ulja, 6g praska za pecivo, 1/2 kasicice soli. Priprema: 1) U blender staviti speltu, heljdu, … Continue reading

Posted in 3-7 godina, 7-14 godina, Za Decu, Za trudnice | Tagged , , , , , , , , , | Leave a comment

Hleb od celih zrna psenica sa semenkama

Sastojci: 400g psenice, 65g ovsenih pahuljica, 65g razanih pahuljica, 65g jecmeih pahuljica, 70g susama, 30g semenki lana, 50g semenke suncokreta, 50g semenki bundeve, 1/2 kasicice soli. Priprema: 1) Psenicu potopiti u vodu. Ostaviti 3 dana. Na svakih  8 sati menjati … Continue reading

Posted in 3-7 godina, 7-14 godina, Za Decu, Za trudnice | Tagged , , , , , , , , | Leave a comment

Brasno od celih zrna zitarica

Sastojci: 250g integralnog pirinca, 250g jecma, 250g spelte. Priprema: 1) U blender stavite sve sastojke i usitnite. 2) Upotreba 65g brasna od celog zrna zitarica = 250g belog brasna. Ovo brasno je dobro za kolace i kolacice. Ovo brasno nije … Continue reading

Posted in 2-3 godine, 3-7 godina, 7-14 godina, Za Decu, Za trudnice | Tagged , , | Leave a comment

Sendvic od lososa i pita hleba

Sastojci: 2 parceta pita hleba, 100ml soka od paradajza, 50g mocarela sira, 2 fileta lososa, 2 kasike kukuruza. Priprema: 1) Pita hleb preseci na pola. 2) U serpi u malo vode obariti losos. 3) Namazati sok od paradajza na obe … Continue reading

Posted in 3-7 godina, 7-14 godina, Za Decu, Za trudnice | Tagged , , , , | 1 Comment

Domaci namazi i pastete

Gi puter sa senfom Sastojci: 150g gi putera, 1 kasika senfa, 1 kasika vlasca (sitno seckanog). Penasto umititi margarin. Dodati senf i vlasac i promesati. Predlog: mozete napraviti Zacinjen margarin 1 ili Zacinjen margarin 2. Pileca pasteta Sastojci: 500g pileleceg … Continue reading

Posted in 2-3 godine, 3-7 godina, 7-14 godina, Za Decu, Za trudnice | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Puzici s makom

Sastojci: 550g brasna, 100g margarina, 80g secera, 20g vanilin secera, 1 jaje, 2 zumanca, 250ml mleka (toplog), 30g svezeg kvasca, rendana kora jednog limuna, 350g maka, 250ml mleka, 1 kasicica cimeta, 100g suvog grozdja, margarin. Priprema: 1) U casu staviti … Continue reading

Posted in 3-7 godina, 7-14 godina, Za Decu | Tagged , , , , , , , , , , | Leave a comment

Pilece pljeskavice

Sastojci: 500g pileceg mlevenog mesa, 1 sargarepa, 1/2 stapa celera, 1 kasika vlasca, brokoli, krompir pire. Priprema: 1) Sargarepu oljustiti i iseci na komade. Celer iseci na komade. Pripremiti brokoli. 2) U blender staviti pilece mleveno meso, sargarpeu, celer i … Continue reading

Posted in 1-3 godine, Za Decu | Tagged , , , , , | Leave a comment